44 hari sebelum lahirnya NEW ME ISLIYANA

Masya Allah tabarakallah terima kasih ya Allahhh.

Terima kasih atas peluang ini ya Allahhh.

Pada saat ini aku seperti dilahirkan semula.

Alhamdulillahh. 

Dengan izin Allah, mami Kak Ieda Rani telah menjadi asbab kelahiran new me ini.

Mami membuka jalan kelahiran new me. 

Selama 44 hari, pengetua watiey membantu menyemak tugasanku.

Mengingatkanku andai aku terlupa sehingga satu saat, aku sendiri peka dan terbiasa.

Masya Allahhh. Banyakkk sangat perkara win yang aku dapat hasil 44 hari mendidik diri dan hati.

Setelah 44 hari,

1. Lahirlah New Me Isliyana yang bersungguh sungguh dalam usaha misi cantikurusihat!

Aku kini lebih serius dalam membantu diriku dan sahabat lain agar sama sama tampil cantikurusihat.

2. Ya Allahhh, asbab latihan 44 hari ini, lahirlah new me isliyana sedar bahawa dia perlu pulun berniaga. Gunakan segala peluang yang ada. Usaha selagi bernyawa. Jangan mudah berputus asa!

4. Ya Allahhh, new me isliyana adalah seorang yang sentiasa bersyukur. Sentiasa sedar dan menghargai setiap satu anggota tubuh pinjamannya. Menjaga dan membelai tubuh pinjamanNya selagi terdaya.

5. Ya Allahhh, kini aku sedar ya Allahhhh. Berjaya dan bahagia bukan diukur dr segi banyaknya sijil dan harta.

Tapi seringan mana kita berkongsi dan memberi peluang kepada insan lain utk berbahagia.

6. Setelah 44 hari ini, aku sedar bahawa diriku sangat istimewa.

Biarpun aku jauh dari keluarga. Tapi aku boleh bahagiakan mereka.

Memberi selagi ada. Kerana aku alat pinjamanNya.

Ya Allahhh, aku bahagia dengan jalan cerita kehidupanku yang telah engkau karangkan dalam drama kisah hidupku ini.

With Love,

Cik Is Empire

#AETANY

#newmewithfullofloves

Amoora & Tekanan Darah

Amoora Superfood : Darah Tinggi

Ehhhh, macam mana nak mula tentang darah tinggi ni yee.

Haaa, dalam badan kita ni ada urat urat kannn? Dalam urat ni ada apa?

Pandaii, ada darah.

Sooo, darah dalam urat ni bergerak dalam sistem dia. Tu yang namanya peredaran darah.

Jom kita baca.

Sistem peredaran darah di dalam badan membekalkan nutrient penting dan oksigen ke semua sel dan organ dalam badan kita.  Ia juga penting untuk menyingkirkan bahan buangan dan karbon dioksida.

Bahasa mudahnya, peredaran darah dalam badan ni umpama public transport yang bantu bawak semua oksigen, nutrient dan bahan buangan dalam badan kita.

Degupan jantung mewujudkan tekanan yang menolak darah melalui arteri dan vena anda.  Apabila tekanan darah meningkat, kerosakan yang berlaku akan menganggu sistem ini.

Haaa, degupan jantung ni pulak macam driver. Dia yang tolak semua darah tadi untuk bergerak dan sampai ke destinasi masing-masing.

Tekanan darah tinggi menyebabkan jantung perlu bekerja lebih keras untuk mengepam darah keseluruh tubuh.  Ini akan mengakibatkan regangan pada dinding arteri.

 

Ok, tekanan darah tinggi ni macam kita paksa pakcik driver ni tadi kerja non stop tanpa rehat. Akhirnya dia boleh jatuh sakit kann?

Macam tu jugak laaa arteri kita. Dia cedera sebab tekanan darah yang tinggi tadi.

Tekanan darah adalah tekanan yang dikenakan terhadap pembuluh arteri semasa peredaran darah yang disebabkan oleh denyutan jantung. 

Darah tinggi atau Hipertensi, terjadi akibat tekanan darah yang meningkat lebih tinggi dari tahap biasa.

Haaa, benda ni berbahaya.

Kira-kira 1 daripada 3 orang dewasa akan mengalami tekanan darah tinggi. 

Pesakit yang mempunyai minimum 3 bacaan tekanan darah yang melebihi 140/90mmHg semasa berehat dijangka mempunyai keadaan darah tinggi.  Bacaan yang normal adalah 120/80mmgHg. 

Tekanan darah tinggi jika tidak dikawal akan menyebabkan kerosakan yang lebih besar pada organ tubuh. 

Pembuluh darah menjadi kaku dan tidak fleksibel.  Pesakit akan mengalami penyakit seperti serangan jantung, stroke dan kerosakan buah pinggang.

Di samping faktor genetik, terjadinya tekanan darah tinggi disebabkan gaya hidup. 

Faktor genetik kita tak boleh ubah tapi gaya hidup kita boleh ubah kann?

Jadi kat sini kita kenaaa ambil berat.

Gaya hidup ni yang paaling mudah tapi susah adalah gaya pemakanan laah.

Betul tak..?

Kita kena kenal makanan penyebab darah tinggi seperti sodium atau bahasa mudahnya garam.

Haaa, garam ni penyedap makanan tapi ingat jangan ambil berlebihan. Kena berpada pada. 

Cara pengendalian dia pun kena betul.

Bila kita memasak, garam tu kena masukkan lasssst sekali. Lepaa tu tutup api dan hidang.

Sebab garam bila dikenakan haba yang tinggi dalam kadar yang lama, tu yang boleh membantu kita menempah tiket penyakit darah tinggi.

Bila cerita bab makanan, kita berkenalan laaa dengan Amoora Superfood.

Amoora superfood ni makanan yang sangat berkhasiat, kaya dengan nutrisi tinggi kandungan vitamin, mineral dan mengandungi enzim-enzim hidup. 

Kenapa hidup?

Sebab bahan bahan dalam Amoora Superfood ni semuanya adalah raw material.

Just buah buah bijirin organik dan minyak pati buah zaitun dan kelapa dara.

Korang nak tau takk, apa bahan yang ada dalam Amoora Superfood?

Bahan-bahan dia seperti Almanna, Aprikot, Minyak zaitun, Halba, Buah Tin, Kurma, Badam, Chia Seed, Delima, Habatussauda dan Minyak Kelapa dara. 

Semua ini sangat baik untuk diamalkan setiap hari untuk menjaga kesihatan dan menjauhi dari penyakit darah tinggi. 

Amoora memudahkan kita untuk amalkan kesemua bahan tersebut

 Sebab semuanya dah diadun sekali.  

Sayangi diri anda, jangan zalimi tubuh badan yang Allah amanahkan untuk kita jaga sebaiknya.

www.wasap.my/60103444769/amoora

Like dan Follow Page

Cikis Amoora

Tiada Satu Kebetulan Melainkan Suratan

Bila berkata soal kebetulan, tiada satu kebetulan melainkan suratan yangvtelah Allah tetapkan.

Segala apa yang kita perolehi hari ini bukan hanya mengenai diri kita tetapi dengan izinNya.

Aku punya sepasang anak2 yang comel dan menyejukkan hati, bukan atas usahaku tetapi mutlak ihsan Allah Taala.

Aku punya sedikit kelebihan berbicara, bukan kelebihan semata-mata tapi terkandung ujian di dalamnya kerana setiap apa yg aku tuturkan atau aku nukilkan akan dipersoalkan oleh Allah kelak. 

Adakalanya aku rasa lebih baik aku diam. Tapi jiwa ini bergelojak untuk berkongsi sesuatu yang bermanfaat.

Adakalanya aku rasa baik aku menyendiri sepi. Tapi sungguh aku tak mampu. Aku tak mampu bila hati ini sepi kerana pakej diriku adalah insan yang suka berkawan.

Tapi fitrah ini juga ujian buatku. Jangan sampai aku melanggar batas.

Ya Allah, hanya padaMu aku mampu bermohon pimpinlah setiaplangkahku ya Allah. Aku takut azabMu.

Aku seorang pendosa yang mendambakan kasih sayangMu